Willkommen zu
Hier findest du meine wichtigsten
Online‒Seminare und Experten‒Programme.
Jedes Angebot hilft dir, Grenzen zu lösen, Stärke aufzubauen und dein Leben bewusst zu verändern.
Online Seminar & Transformation
Brich deine Grenze – entdecke deine wahre Kraft
Finde zurück zu deiner inneren Balance und erkenne, wer du wirklich bist.
In meinem Online-Seminar erlebst du echte Veränderung. Du lernst, alte Blockaden zu lösen, Vertrauen aufzubauen und deine innere Stärke zu aktivieren.
Mit Herz, Klarheit und Bewusstsein führen wir dich Schritt für Schritt zu mehr Selbstbestimmung, Frieden und Erfolg.
Dies ist der Beginn deiner persönlichen Transformation.
Dein neues Kapitel beginnt jetzt.
Seminar & Experte
(NEU ab 2026)
BBB - Bemerken. Bremsen. Besser machen.
Ein Seminar mit Tiefe, Psychologie und Herz.
Was die Welt bewegt und was wir erkennen müssen
Wir leben in einer Zeit, in der sich die Welt schneller dreht als je zuvor. Menschen rennen Zielen hinterher, ohne zu wissen, warum sie das tun. Wir vergleichen, bewerten, konsumieren – doch vergessen oft, wer wir eigentlich sind.
Viele spüren: Etwas fehlt. Nicht im Außen, sondern im Inneren.
Das BBB-Programm hilft dir, genau hier anzusetzen:
zu bemerken, was dich wirklich antreibt,
zu bremsen, wenn du dich selbst verlierst,
und es besser zu machen, weil du beginnst, bewusster zu leben.
👉 Start 2026 – für Menschen, die tiefer gehen wollen.
Mentor ‒ Lebensführung
Manchmal braucht es jemanden, der dich nicht nur versteht – sondern dich erinnert, wer du wirklich bist.
Als Mentor begleite ich dich auf deinem Weg zu innerer Klarheit, Selbstführung und mentaler Stärke. Wir schauen auf deine Werte, Bedürfnisse und Lebens-richtung, um deine Entscheidungen in Einklang mit deinem Herzen zu bringen.
Mentoring bedeutet:
Orientierung, Bewusstsein und Vertrauen in dein eigenes Licht.
Business Welt
Erfolg mit Herz & Bewusstsein
(NEU ab 2026)
Erfolg beginnt in dir – in deiner Haltung, deinem Denken, Fühlen und Handeln.
Viele starten ihr Business voller Träume, doch ohne System, Balance und Herz. Wahres Wachstum entsteht, wenn Leidenschaft, Sinn und Strategie zusammenkommen.
Die Business Welt steht für Bewusstsein, Menschlichkeit und echte Erfüllung – nicht nur für Erfolg. Ich entwickle ein neues Coaching-Konzept, das zeigt, wie Business mit Seele, Struktur und Freude funktioniert.
Gesundheit & Mentales
(NEU ab 2026)
Wahre Gesundheit beginnt nicht im Körper, sondern im Bewusstsein. Sie entsteht, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang sind.
Dein Körper sendet dir Signale – Müdigkeit, Stress, Unruhe –
nicht, um dich zu schwächen, sondern um dich aufzuwecken.
Hier lernst du, wieder zu spüren, was dein Körper wirklich braucht:
Ruhe. Achtsamkeit. Energie. Klarheit. Gesundheit ist keine Medizin, sondern die Rückkehr zu deiner inneren Balance.
Bewusst. Echt. Ganzheitlich.
Sport für Männer ‒ Stärke & Mentalität
(NEU ab 2026)
Trainiere deinen Geist. Forme deinen Charakter.
Dieses Programm ist mehr als Sport. Es ist mentale Transformation. Hier lernst du, Grenzen zu brechen – körperlich, mental und emotional.
Für Männer, die bereit sind, Fokus, Disziplin und mentale Power zu leben. Du wirst klarer denken, stärker handeln und aus innerer Ruhe Kraft schöpfen.
Sport für Männer – Stärke & Mentalität
Werde die beste Version deiner selbst.
Erholungsurlaub mit Alan an der Ostsee
(NEU ab 2026)
7 Tage Ruhe, Energie & Transformation
Gönn dir eine echte Auszeit – Körper, Geist und Seele im Einklang. An der Ostsee erwarten dich 7 Tage voller Erholung, Bewusstsein und innerer Balance.
Inhalte:
• Meditation & Atem – Klarheit & Fokus
• Strandspaziergänge – Bewegung & Stille
• Gruppencoaching – Austausch & Inspiration
• BBB-Kurs – Bemerken. Bremsen. Besser machen.
• Körperarbeit & Entspannung
• Abendrituale – Dankbarkeit & Tiefe
Nach dieser Woche spürst du neue Energie, Frieden und Motivation. Ein Retreat für alle, die mehr Bewusstsein, Herz & Stärke im Leben wollen.
Finde dich selbst am Meer. Tanke Kraft. Starte neu.
Frauenrechte
Echte Selbstbestimmung & Selbstfürsorgen
(NEU ab 2026)
Frauenrechte – Wahrheit, nicht Wunsch
Frauenrechte sind kein Traum, den man sich erkämpfen muss. Sie sind ein Geburtsrecht. Das Recht, zu fühlen. Das Recht, zu wählen. Das Recht, Grenzen zu setzen und frei zu leben.
Jede Frau, die ihre Stimme erhebt, erinnert die Welt daran, dass Stärke und Würde nicht erklärt werden müssen. Sie werden gelebt.
Vortrag:
Neue Zukunft für taube Menschen ‒Bewusstsein, Stärke & Vision
Erlebe einen inspirierenden Vortrag über Bewusstsein, mentale Stärke und die Zukunft tauber Menschen.
Alan Golaj zeigt, wie innere Kraft, Körperbewusstsein und klare Visionen Barrieren sprengen können.
Ein Aufruf zu Mut, Selbstvertrauen und einer neuen Generation, die inspiriert, führt und verändert.
ZERIMAT – Der Weg zu dir selbst
ZERIMAT steht für Ziel, Erfolg, Ressourcen, Identität, Motivation, Achtsamkeit und Transformation. Es ist mehr als ein Name, es ist eine Bewegung.
Ein Weg, der dich zurück zu deiner inneren Stärke führt.
Ein Raum, in dem Stille zu Klarheit wird.
Eine Vision, die Menschen verbindet – taube und hörende – in Bewusstsein, Heilung und Wachstum.
Bei ZERIMAT geht es nicht darum, perfekt zu sein,
sondern echt zu leben – mit Herz, Verstand und Seele.
Brich deine Grenze, entdecke deine innere Kraft.
Dein Weg beginnt hier.
Starke Kinder – starke Zukunft
(NEU ab 2026)
Kinder sind Visionsträger.
Sie kommen mit eigenen Träumen, Ideen und einer inneren Welt auf die Erde, die wir Erwachsene oft vergessen haben.
Unsere Aufgabe ist es nicht, ihre Zukunft zu bestimmen – sondern ihnen zu helfen, ihre eigene Zukunft aufzubauen.
Kinder brauchen Erwachsene, die ihnen zuhören, die ihre Kreativität sehen, ihre Persönlichkeit respektieren und ihre Visionen ernst nehmen.
Eltern, Familie, Trainer und Lehrer sind die ersten Vorbilder.
Wenn wir Kindern Raum geben, vertrauen sie ihrer inneren Stimme und entwickeln Mut, Charakter und Verantwortung.
Ein Kind, das seine Vision leben darf, wird zu einem Erwachsenen, der die Welt verändert.